+7(383) 310-70-80
Карта проезда

Полезные статьи

Что такого сложного может оказаться в запаривании банного веника? Опустил его в кипяток, подержал там – и пользуйся. Но это-то и является самой распространенной ошибкой – так можно только испортить веник, который от подобных процедур становится слишком мягким и быстро осыпается. От обработки таким веником можно испытать только неприятные ощущения, вплоть до прямого вреда здоровью.

Закаливание – важная часть здорового образа жизни для взрослых и детей. Баня – один из идеальных методов, которые можно применять для закаливания.

Вот несколько правил, как закаляться в бане с наибольшей пользой:

Важной частью банных процедур является ароматерапия, целительный эффект которой давно признан даже официальной медициной. Воздействие ароматов, которыми насыщается пар в помещении бани, помогает улучшить работу легких и сердечно-сосудистой системы, очистить организм, вывести из него токсины, восстановить работу иммунной и нервной системы.

Казалось бы, помыться в бане – нехитрое дело. Но тут существует ряд важных правил, которые необходимо учитывать, чтобы не причинить вреда своему организму и испытать максимальное удовольствие и пользу от процесса.

Чтобы веник из березовых ветвей получился хорошим, лучше всего заготавливать его тогда, когда молодая листва накопила соки.

В Сибири же самое оптимальное время для заготовки веников из березы – начиная с 12 июля (Петров день) и заканчивая 2 августа (Ильин день).

Страницы